Estar quemado. Esta expresión siempre ha estado relacionada de una manera u otra el mundo laboral. El estrés por exceso de volumen de trabajo y la sensación de ingratitud ante un esfuerzo continuado no recompensado o materializado pueden motivar situaciones de desmotivación y/o frustración en el puesto de trabajo. Actualmente, en tiempos de crisis, esta sensación de apatÃa está en aumento. Este estado anÃmico tan familiar y reconocido por todos puede derivar en algo mucho más serio, una patologÃa psiquiátrica.
Hay que remontarse a la década de los 70 para hallar el origen teórico del Burn Out o sÃndrome de desgaste profesional. El psiquiatra Herbert Freudenberge fue el primero en hablar de ello al detectar múltiples casos de profesionales que la experimentaban al trabajar durante un periodo largo de tiempo en instituciones cuyo trabajo implicaba el trato con personas, estando sometidos a grandes cargas y exigencias emocionales (profesores, médicos, policÃas…)
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Tags: Burn Out, estar quemado, estrés, frustración, Herbert Freudenberge, PatologÃa, patologÃa psiquiátrica, prevención, sÃndrome de desgaste profesional, Trabajo, universia
sandra casado
Cuando venÃa para mi trabajo pasé por un almacén y compré un paquete de galletitas. Después de disfrutarlo con un buen mate mientras comenzaba la jornada laboral, me encontré con una nota titulada: “Trabajar en una oficina engorda”. Qué bajón.
Lo peor es que muchos de nosotros sabemos que es verdad. Los nervios, la ansiedad y el ritmo del trabajo nos lleva a comer de forma desordenada y a compensar el estrés con gustitos poco saludables para nuestra salud alimenticia.
En plena época de licencias, esta nota es una alarma. Porque si no tomamos medidas antes de llegar a la playa, no solo desentonaremos por nuestro color cuasi transparente sino también por los rollitos de las galletitas matinales. Lo del color es inevitable, lo otro quizás no.
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Tags: diversión, empleo, licencia, obesidad, prevención, salud, vacaciones
Hasta qué punto han modificado su rutina las empresas, las oficinas o cualquier espacio donde se aglutinan personas para trabajar desde que se estableció la emergencia sanitaria en Argentina. La falta de claridad en la información es una de las mayores dificultades para disminuir los estragos de la Gripe A.
Recientemente publiqué un post sobre  el decreto del Ministerio de Trabajo ante el Virus Influenza. En el que se hablaba de la licencia de quince dÃas con goce de sueldo, se instaba a las personas ir al médico, pero no decÃa nada sobre el modo en que debÃa desenvolverse la gente en el espacio laboral concretamente. Luego llegó el “asueto sanitario” que se convirtió en unas “minivacaciones” junto al dÃa de la independencia. Si ayudó o empeoró la situación, todavÃa no se sabe ya que no hay datos oficiales.
El lugar de trabajo es un punto de inflexión en la rutina diaria de una persona y un foco de posible infección. Para ir al trabajo nos trasaladamos en un medio de transporte, en la oficina saludamos, charlamos y entramos en contacto con otras personas. Cuando se hace la hora nos volvemos a casa donde puede esperarnos un chico de seÃs u ocho años que hace semanas no va a la escuela.  Es lógico preguntarse ¿qué medidas preventivas se están tomando en el espacio de trabajo? y exigirlas. Leer el resto de esta entrada »
Tags: gripe, licencia, oficina, prevención
matias saa
Por lo general, en la oficina pasamos más tiempo que en nuestros hogares. De hecho, muchas veces son más de ocho horas las que dedicamos a nuestro trabajo y por eso es muy importante hacer de la oficina un lugar seguro. No sabemos si será allà donde nos sorprenda un sismo.
Entonces debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
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Tags: oficina, prevención, seguridad, sismo, terremoto
cerbero
CorrÃa el año 1945 y Chile, al igual que ahora ocupaba páginas de la prensa internacional por un accidente minero. Lamentablemente, en esa ocasión el final no estuvo ni cerca de ser alegre. Tras un incendio que se propagó por las galerÃas de la mina El Teniente, 355 trabajadores habÃan perdido la vida y otros 747 estaban heridos cuando al dÃa siguiente los bomberos pudieron ingresar al yacimiento.
