Mi trabajo me deprime

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Depresión relacionada con el trabajoHoy estuve pensando en lo bueno que resulta un agradable clima organizacional para la vida personal: si uno se siente bien en el empleo, al llegar a casa emana alegría y tiene ganas de contar lo que ha vivido en el día, aunque esté muy cansado.

Pero si uno está en un ambiente de trabajo tóxico, es posible que se ponga triste y tenga episodios de depresión. No te lo tomes a broma: tu trabajo puede afectar tu calidad de vida en general, para bien o para mal.

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Rhona Bucarito

La cuestión del salario justo

Derechos, Igualdad, Recursos & Consejos 3 Comentarios »

sueldo

Muchas veces nos preguntamos si nuestro sueldo es el que merecemos. Si estamos cobrando igual, más o menos que los que hacen lo mismo que nosotros pero en otras empresas. ¿Cómo saberlo? ¿Cómo se decide cuando un salario es justo?

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Leticia Ramos

Amigos en el trabajo

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Amigos en el trabajoCuando uno lo analiza es lógico: los compañeros de trabajo ocupan un lugar tan importante en nuestras vidas que al final terminan siendo nuestros amigos.

Una jornada normal es de unas 8 horas. Si a eso le sumamos el tiempo para la comida y algunas horas extra, es claro que pasamos la mayor parte de nuestro día con nuestros colegas. Es por eso que resulta casi natural que las relaciones con esas personas se vayan afianzando hasta, en muchos casos, terminar en amistad.

Pero no siempre es así. A veces, de hecho, tanta cercanía produce cierto rechazo o tensión, y hay gente con la que no quieres compartir ni un minuto después de la hora de salida. La convivencia nunca es fácil…

La pregunta que a veces me hago es, ¿será conveniente mezclar ambos mundos, el personal y el profesional? ¿Qué es mejor? ¿Amistad o relaciones meramente profesionales? ¿Compartirlo todo o trazar una línea?

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Rhona Bucarito

Cambios en el contrato laboral

Derechos, Experiencias, Recursos & Consejos Sin comentarios »

trabajo8.jpgEn este esclarecedor artículo publicado en el diario estadounidense New York Times, Steve Lohr analiza la dramática evolución que sufre la relación entre empleado y empresa en el marco de la globalización. El fin de la carrera “eterna” en una misma empresa, la capacitación constante y la flexibilización de las lealtades. Crear en el empleado una cultura emprendedora.

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Soraya Fragueiro

¿Actualizan su blog en la oficina?

Experiencias, Mientras trabajo, Recursos & Consejos 4 Comentarios »

google1.jpg

Hace 8 días que tengo mi propio blog. Lo hice con todo el amor del mundo. Elegí cuidadosamente el fondo, los colores y las fuentes. A mi gusto, ¡lo dejé precioso! Cada vez que lo actualizo o alguien hace un comentario, 10 de mis amigos reciben un mail avisándoles que hay algo nuevo. No puedo dejar de revisarlo cada media hora para ver si alguno escribió en mi blog.

 

Tampoco puedo dejar de subirle cosas: un pensamiento que se me ocurre en el bus, una frase de una canción que dice lo que quiero decir justo en ese momento, un video de un viejo comercial que recordé y encontré en you tube… Tal es la obsesión, que me dan ganas de actualizarlo también en mi trabajo, se que no está bien y por eso me pregunto: ¿ustedes actualizan su blog en la oficina?

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Leticia Ramos

La adicción a Internet en el trabajo

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Adicto a InternetPara nadie es un secreto que en las oficinas con acceso a Internet, muchos empleados pasan parte de su tiempo surfeando y disfrutando de contenidos que poco o nada tienen que ver con las labores que desempeñan. Esto, definitivamente afecta la productividad.

Nadie está libre de pecado. Con tantas cosas por hacer, a veces prefiero apartar unos minutos para hacer uso del servicio del banco en línea antes de tomar la decisión de abandonar mis labores y salir a la agencia de un banco. Pero esto no pasa todo el tiempo. Las cosas personales que hago en Internet mientras trabajo son pocas. Si navegara por placer, pasaría todo el día perdida entre páginas de juegos o compras, y es probable que la jornada no me alcanzara.

Pero hay personas que abusan de la navegación en Internet, al punto tal que no pueden evitar hacerlo incluso en horario de oficina, desperdiciando su jornada laboral. Quiza muchos de ellos tengan adicción a Internet, patología que no hay que tomar a broma: es un mal de nuestros tiempos.

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Rhona Bucarito

El respeto, un valor no negociable

Derechos, Experiencias, Mientras trabajo 3 Comentarios »

respeto.jpgEn sus más variadas facetas el respeto constituye la esencia del ser humano y la cualidad primaria en su relación como ser social. Implica reconocimiento al otro ser, a su aceptación tal como es, a su consideración de las diferencias que establecen la individualidad pero que unen en la heterogeneidad. El individuo que se autorespeta y sabe respetar a los otros, eleva la calidad de vida de ambos, pues sabe recibir opiniones, se siente digno y esto en conjunto se transmite al medio, creándose una vida interior rica.

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Soraya Fragueiro

Trabajos nocturnos: un conflicto físico y familiar

Experiencias, Mientras trabajo, Oportunidades 2 Comentarios »

trabajo_nocturno_final.jpgExisten muchas profesiones que demandan trabajar de noche, ya sea por turno o jornada normal. Una de las razones por la que se toma esta opción es la mayor cantidad de dinero que implica, pero que no siempre justifica los problemas que ocasiona.

Los llamados empleos nocturnos exigen variados sacrificios tanto físicos como familiares, que se traducen en un gran “dolor de cabeza” para quienes optan por él.Las consecuencias de este sacrificado horario son muchas y van desde daños a la salud, por el sobre-esfuerzo corporal que significa, hasta graves problemas familiares, debida a la incompatibilidad de horarios.

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Cristian R. Gil

Jóvenes desempleados: “la experiencia es lo que vale”

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desempleo2.jpgSegún un informe realizado por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) el sector más afectado en el caso de Chile, en cuanto al desempleo es el de los jóvenes. Y es que en los últimos años la tasa de desempleo juvenil equivale a tres veces promedio a la de un adulto.

Los resultados son elocuentes y hablan de un una tasa de desempleo en el sector juvenil que representa el 19.1%, cifra bastante elevada si se piensa que el porcentaje de cesantía general es de 7.9%.Una de las principales razones de estos alarmantes resultados es que la mayoría de los jóvenes no cuenta con la experiencia profesional necesaria para insertarse en el mundo laboral.

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Cristian R. Gil

Y usted, ¿por qué trabaja?

Experiencias, Formación, Mientras trabajo 5 Comentarios »

trabajador.jpgAlgunos lo hacen sólo por dinero. Otros, encuentran en su trabajo una satisfacción en sí misma. Lo cierto es que para maximizar la productividad, es necesario adentrarse en la motivación de las distintas clases de personas…

 

Una aproximación antropológica o humanística al problema de la productividad debe comenzar por una pregunta sobre la finalidad que se busca al trabajar.

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Soraya Fragueiro