Enfrentarse a la rutina laboral luego del descanso estival es una dura prueba y no todos la superan. Irritabilidad, angustia y frustración pueden ser algunos de los sÃntomas de un cuadro que los expertos denominan estrés postvacacional.
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Muchos jóvenes chilenos son los que, en vez de vivir el ocio y la entretención de enero y febrero, buscan un empleo con el fin de costear sus estudios, ahorrar o simplemente juntar plata para carretear.
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Es un hecho que durante el verano es muchÃsimo más fácil encontrar práctica profesional, ya que las ofertas crecen hasta 8 veces más. Además, es importante considerar que las empresas durante esta época están abiertas a contratar profesionales bajo esta modalidad, sobre todo porque muchos trabajadores estables salen de vacaciones y dejan sus puestos vacantes, por lo tanto, necesitan gente que los reemplace.
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Las vacaciones pasaron y además de los buenos momentos navideños, te quedaron las deudas para recordarte que antes de comprar, regalar y viajar es necesario tener un presupuesto que te ayude a controlar los gastos.
Los expertos te dan algunos consejos para crear un programa de reducción de deudas:
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cerbero
Organizar las vacaciones de cada área y/o equipo puede traer serios conflictos si no se hace a conciencia. De ahà la importancia de organizarse a tiempo entre los pares. Pero ¿cómo y cuándo se toman vacaciones los chilenos?
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Durante las vacaciones, las personas se relajan y muchas veces se olvidan de tomar algunas precauciones con sus tarjetas de crédito. Jennifer McGowan nos da algunas recomendaciones para mantener la tranquilidad en estos dÃas.La ejecutiva destaca que las tarjetas de pago pueden ser más eficientes y útiles que el efectivo y los cheques, es importante que las personas tomen en cuenta los siguientes consejos: Leer el resto de esta entrada »
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cindy villegas
Cuando venÃa para mi trabajo pasé por un almacén y compré un paquete de galletitas. Después de disfrutarlo con un buen mate mientras comenzaba la jornada laboral, me encontré con una nota titulada: “Trabajar en una oficina engorda”. Qué bajón.
Lo peor es que muchos de nosotros sabemos que es verdad. Los nervios, la ansiedad y el ritmo del trabajo nos lleva a comer de forma desordenada y a compensar el estrés con gustitos poco saludables para nuestra salud alimenticia.
En plena época de licencias, esta nota es una alarma. Porque si no tomamos medidas antes de llegar a la playa, no solo desentonaremos por nuestro color cuasi transparente sino también por los rollitos de las galletitas matinales. Lo del color es inevitable, lo otro quizás no.
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Cierre del año académico, graduaciones, matrÃculas, compras navideñas, la llegada del nuevo año, planificación de las vacaciones, son algunos de los factores que pueden provocar un cuadro de stress e incluso de depresión. Angustia, alteraciones del sueño, ansiedad e irritabilidad, son los sÃntomas que pueden manifestarse durante esta ajetreada época del año.
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Las epresas contratan gente en periodos especÃficos, conócelos y aumenta tus posibilidades de éxito. 
Se acerca marzo, se aleja el verano, y muchos trabajadores vuelven a sus obligaciones cotidianas. Un perÃodo de descanso que tendrá que esperar un año más para volver a repetirse. Nadie quisiera dejar esa merecida pausa, pero el empleo llama, ¿cómo podemos retomar el ritmo luego de estar varios dÃas desconectado de la oficina? 